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標準体重

約3ヶ月ぶりの更新って…

煙草を断ってからもう丸9ヶ月が経過しました。
順調に体重も増え、今では64kg
断つ前が58kg

煙草を断ってからというもの、よく食べるよく食べる。
仕事柄、食べなきゃ仕事にならないわけですが
それにしてもすぐ腹が減って
これでは以前よりコストパフォーマンスが落ちてるのでは…。(汗
実は煙草を吸うほうが健康なのか…?(んなわけない

そして今日、「こんなに体重が増えちゃって大丈夫なのか?」という疑念に襲われ
自分の標準体重なるものを調べることにしました。

『標準体重・肥満度チェック』

まず身長は 169cm
170と見栄を張りたいところですが、そんなの張ったところでしょうがない。

そして現体重が 64㎏

さぁ結果は…

結果:BMI :22.40817898532965
   標準体重:62.834199999999996Kg
   肥満度:1.855359024225668%
あなたは、正常のようです。

安心しました。
これ以上増えなきゃいいわけですな。
若干、肥満よりっちゅうわけですな。
暇を見つけては泳ぎにいけばいいわけですな。

頑張ります。
今更何のためとか言わないで。

今から娘に嫌われないお父さん作りを目指して頑張っておきます。

ちなみに娘は今3歳。

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